Tarzan 2024年 2月22号 No.873
大家都吃鱼吗?我将为你揭秘通过鱼食力量达到健康的秘密!虽然全世界的食用鱼类消费量大幅增加,但你可能不知道,在日本,自2011年起,肉类和鱼类的消费量已经颠倒,鱼类消费量甚至下降到了大约50年前的水平。然而,正如众所周知的EPA、DHA等鱼油成分,鱼确实是对身体有益的食材。
Tarzan 简介
每月发行二期的「Tarzan」杂志,将从饮食、运动、重训、呼吸、体态、生活习惯…以全方位的角度,来提供关于健美&健康方面的指南。专业的知识与正确的引导,才是稳健打造强健体魄、傲人身材的不二法门。常见问题
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