山と溪谷不仅介绍了身边的低山、里山，还包括一定要去一次的日本阿尔卑斯山脉、富士山、著名的日本百名山，以及欧洲阿尔卑斯山脉、加拿大洛基山脉、尼泊尔的喜马拉雅山脉等世界各地的山脉和峡谷。
从初次尝试登山的新手到寻求海外登山最新信息的老手，杂志涵盖了每个季节的山区话题和最新信息，提供引人入胜的专题文章、美丽的彩色图表，以及有关登山用具的信息和即用型的区域指南等实用信息。
山と溪谷不仅仅是一本登山杂志，还全面介绍了自然的魅力和环境问题等内容。
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