Tarzan 2024年2月22号大家都吃鱼吗?我将为你揭秘通过鱼食力量达到健康的秘密!虽然全世界的食用鱼类消费量大幅增加,但你可能不知道,在日本,自2011年起,肉类和鱼类的消费量已经颠倒,鱼类消费量甚至下降到了大约50年前的水平。然而,正如众所周知的EPA、DHA等鱼油成分,鱼确实是对身体有益的食材。