Tarzan 2024年2月22号大家都吃鱼吗？我将为你揭秘通过鱼食力量达到健康的秘密！虽然全世界的食用鱼类消费量大幅增加，但你可能不知道，在日本，自2011年起，肉类和鱼类的消费量已经颠倒，鱼类消费量甚至下降到了大约50年前的水平。然而，正如众所周知的EPA、DHA等鱼油成分，鱼确实是对身体有益的食材。
