Tarzan 2024年2月22號大家都吃魚嗎?我將為你揭秘通過魚食力量達到健康的秘密!雖然全世界的食用魚類消費量大幅增加,但你可能不知道,在日本,自2011年起,肉類和魚類的消費量已經顛倒,魚類消費量甚至下降到了大約50年前的水平。然而,正如眾所周知的EPA、DHA等魚油成分,魚確實是對身體有益的食材。